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闰九月秋燥长,润肺养颜不能忘

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  • 推荐理由:这道美肌茶,开胃消食,排毒养颜,润泽肌肤,最适合秋冬季肌肤干燥症状,可每日一剂代茶饮。
  • 推荐理由:花旗参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,花旗参有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。 此汤功效:提高免疫力,益血补脾肺,滋补润燥,滋补肝肾之作用。(
  • 推荐理由:栗子补脾健胃,补肾强筋,活血止血。 白菜营养价值高,补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面部微黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 这道菜白菜软烂,栗子清甜,是一道滋阴健胃的营养菜。
  • 推荐理由:黑豆对女孩子来说,是不可缺少的美容养颜食品。它含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。经常吃黑豆可有驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等功效。
  • 推荐理由:薏米红豆主要是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合体内湿气较重的人食,是祛湿健脾的佳品。