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黑米红枣饭

黑米红枣饭

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评论(0)浏览(2354)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介
牛妈厨房 原创于2017-06-14 未经允许,不得转载!
黑米红枣粥是食补的一大上好食品,黑米属糯米类,是稻米中的珍品,是一种药、食兼用的大米,米质非常好,熬制的粥清香油亮,软糯适口,具有很好的滋补作用和药用价值,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说。今天就用它还有红枣还有大米一起配煮一下。喜欢红糖的可以再用红糖点缀一下。

食材

步骤
黑米红枣饭的做法步骤1
1.备好所用食材。
黑米红枣饭的做法步骤2
2.将食材提前泡洗好。
黑米红枣饭的做法步骤3
3.将泡洗好的食材控水入电饭煲。
黑米红枣饭的做法步骤4
4.再加入比平时煮饭水量多一点的清水。
黑米红枣饭的做法步骤5
5.电饭锅选择慢煮模式。
黑米红枣饭的做法步骤6
6.这样子一份黑米红枣饭就完成了。
小贴士
喜欢黑米风味的,可以用全部的黑米。
向你推荐: 黑米的做法   大米的做法   红枣的做法
 

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