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无花果银耳百合汽锅甜汤

无花果银耳百合汽锅甜

/更多做法
评论(0)浏览(124)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
 
简介
Qiuyue0815 原创于2017-04-17 未经允许,不得转载!
今天用无花果干搭配银耳百合,味道甘甜、美颜清热。
(百度)无花果含丰富的营养成分,清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等

食材

步骤
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤1
1.准备食材
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤2
2.银耳和百合提前清洗泡开
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤3
3.银耳撕小朵和百合一同放入汽锅
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤4
4.放入无花果干
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤5
5.底锅放水
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤6
6.把汽锅置于水锅上,盖上盖子。设置甜汤慢煲6小时,启动。
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤7
7.枸杞备用
无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤8
8.等煲至约4个小时,放入枸杞继续煲。最后根据自己口味加入冰糖
小贴士
汽锅内切不可放水,所有的汤水最终都来自于蒸馏过程
向你推荐: 无花果的做法   银耳的做法   百合的做法
 

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