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【美食每刻】别样蛋包饭

田园
回复(9) 田园 +关注 发表于 2017-08-11 21:33:59 收藏数:2 浏览数:472
不同搭配的炒米饭用鸡蛋包裹,好吃又营养,蛋包饭很盛行不足为奇。 给传统蛋包饭稍加改革,让蛋包饭营养更丰富,更加美味,口感更好。
家里有许多海苔,平常记不起吃,用来做蛋包饭。大片的海苔用来做包饭很是不错,酥脆的海苔包饭后变的很有韧劲。五彩缤纷的炒饭用海苔、鸡蛋包起,口感很丰富,既有鸡蛋的柔软,又有海苔的韧劲,鲜香的味道也非常宜人。

用料:海苔20g  鸡蛋120g 米饭100g 玉米粒40g  豌豆40g 胡萝卜50g 虾仁70g    制作步骤: 1、玉米粒、  豌豆、虾仁从冰箱取出解冻,胡萝卜洗干净,备好鸡蛋、 米饭 2、玉米粒、  豌豆放到微波炉打熟 3、胡萝卜、虾仁回刀 4、海苔铺在案板上备用 5、起油锅,鸡蛋入锅煎 6、煎好的鸡蛋饼放在海苔上
7、再起油锅,葱碎入锅煸香,虾仁入锅炒 8、胡萝卜入锅炒 9、玉米粒、豌豆入锅炒 10、加盐炒 11、米饭入锅炒 12、炒均匀盛到鸡蛋饼上
13、用鸡蛋海苔将炒米饭包好 14、收口在下,在面上划十字刀 15、装盘即可享用
小贴士 1、炒饭食材搭配依据个人偏爱 2、玉米粒、豌豆不易熟,要在炒饭前加工熟。 龙8娱乐城开户链接: http://www.haodou.com/recipe/1169558/
话题豆币记录
秋天到枫叶红 + 3 加入海苔更美味呢,真棒。
爱跳舞的老太 + 3 美味黑色料理
尚志李波 + 3 很有创意啊 很诱人 学习了
9 豆币
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全部评论(9条)

尚志李波 尚志李波 金豆
1楼
很有创意啊 很诱人 学习了。送您3豆币捧个场。
收起回复 发表于 2017-08-11 22:15
2楼
美味黑色料理。送您3豆币捧个场。
收起回复 发表于 2017-08-11 22:27
花花1977 花花1977 金豆
3楼
材料十足的蛋包饭
收起回复 发表于 2017-08-12 06:02
籣草児 籣草児 金豆
4楼
别样蛋包饭,包入的是满满的爱与幸福滋味。
收起回复 发表于 2017-08-13 21:11
5楼
加入海苔更美味呢,真棒。。送您3豆币捧个场。
收起回复 发表于 2017-08-14 11:01
好豆叶子 好豆叶子 银豆
6楼
很有创意,小朋友很喜欢这个应该。
收起回复 发表于 2017-08-14 16:11
毛猫 毛猫 豆子
7楼
好吃好看
收起回复 发表于 2017-08-15 22:08
8楼
很特别的蛋包饭---美味
收起回复 发表于 2017-08-17 09:38
赤豆粥 赤豆粥 豆花
9楼
有创意
收起回复 发表于 2017-09-15 20:30
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