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  • 06月 02
    06-02 17:54 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    简单出美味——美味大虾做起来

    “不管任何场合,虾子绝对是一道不失礼的菜色,学会煮几道虾子菜,保管你入得厨房,出的厅堂,今天我们就一起来学习虾的做法,让你做出好吃又好看,色香味俱全的全虾宴。“
  • 06月 02
    06-02 17:54 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    好吃又简单的虾仁的做法

    “对于爱吃虾的朋友,时常会问这个问题,虾仁的营养丰富,怎么做的虾仁既有营养又美味呢。今天就让我们来一起学学,虾仁到底怎么做好吃又健康。“
  • 06月 02
    06-02 16:30 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    瘦身汤做法大全

    “不吃饱喝饱怎么有力气减肥?今天将向大家介绍几款美味又营养的低卡瘦身汤,​让你健康、减肥、解馋三不误!“
  • 06月 02
    06-02 16:30 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    又到毛豆上市的时候啦!

    “毛豆是夏季的首选小菜,但毛豆怎么做好吃却很少有人知道,毛豆的营养很丰富并且性凉,很适合在夏季食用。“
  • 06月 02
    06-02 16:16 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    鹌鹑蛋新做法,让家人爱吃你的菜!

    “不要看鹌鹑蛋比较小,其实鹌鹑蛋的营养价值很高,很多朋友也喜欢吃它。而鹌鹑蛋的吃法也有很多,让我们一起来看看吧!“
  • 05月 16
    05-16 17:11 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    早餐,来个蔬菜鸡蛋饼吧

    “多样的蔬菜能够涵盖人体所需要的维生素,而鸡蛋呢,蛋白质的氨基酸比例很适合人类的生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上!“
  • 05月 16
    05-16 17:08 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    给我一盘这样的水果,我愿意不吃饭!

    “吃饭没食欲?我猜你一定缺一盘这样的水果~~有没有胃口大开呀~~~“
  • 02月 27
    02-27 17:24 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    立春后用它泡水喝,排毒养颜年轻十岁

    “秋冬有10多种排毒养身的小东西,特别适合秋冬喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。“
  • 02月 22
    02-22 17:39 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

    “豆腐的营养和牛奶差不多,味道鲜美,药用价值非常高,寒冷的冬天,来份软软的豆腐,暖暖的,很贴心~来学学如何做出好吃的豆腐吧!“
  • 02月 20
    02-20 17:02 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    把饺子皮卷一下,吃了20年的饺子就变了!

    “每年过年的时候,家里都会包上一桌的饺子,熬夜饿的时候吃碗热腾腾的饺子特别舒服。 but,除了包普通的饺子,今天教大伙玩点新花样!够酷!够简单!够好看!“
  • 02月 20
    02-20 17:02 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    最适合立春后吃的家常菜,道道美味!

    “给大家推荐几道适合春天吃的简单家常菜。希望大家喜欢~“
  • 02月 20
    02-20 16:57 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    肉丸这样做,简直也太好吃了吧!

    “鲜香Q弹的肉丸,总是比烧肉更受欢迎。别再抱怨速冻肉丸都是淀粉,自己做肉丸快手口感好~“
  • 02月 20
    02-20 16:53 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    私房做鱼大全,让你鲜得口水直流!

    “鱼肉具有丰富的蛋白质,多吃鱼能够提高记忆力,会变得更聪明;而且鱼肉中含有丰富的蛋氨基酸,能够影响血压的调节机制,降低高血压的发病率,对老人的身体健康有很多好处。经常吃鱼好处可谓多多啊,今天就给大家介绍几款美味又易学的鱼的做法。“
  • 02月 20
    02-20 16:52 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    30款蒸菜,简单又营养,让你一秒变大厨!

    “蒸菜低油脂高营养,是家庭健康饮食的好帮手。并且蒸菜对厨艺的要求不高,就算没厨艺也可以做出一手的好菜!“
  • 12月 22
    12-22 18:09 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    五花肉的各种做法,吃货们的最爱!

    “一提起五花肉,吃货们就会情不自禁的想到肥而不腻的红烧肉,口水都能流成河!不好意思,有点夸张。但是说五花肉好吃,一点也不夸张,今天就来教大家怎样用五花肉制作出各种美食!“
  • 12月 01
    12-01 18:33 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    美味与颜值并存!简单易做的马卡龙!

    “马卡龙层次感分明,外酥内软。咬一口,首先尝到的是很薄但酥脆的外壳,接着是又软又绵密的内层,和奶油的质感不同,杏仁饼的韧劲将馅料撑起,又给软腻的馅料增加了嚼劲。美得让人忍不住想咬一口~“
  • 11月 18
    11-18 17:14 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    你是舒芙蕾,一场浪漫华丽的味蕾告白!

    “最近舒芙蕾也像马卡龙饼干一样非常流行,她的外型,还有她美妙的口感,还有如昙花一现的高贵气质,让那些为甜点疯狂的人追逐着~“
  • 11月 18
    11-18 17:13 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    你也可以在家做布朗尼!

    “布朗尼的口感介于饼干和蛋糕之间,有些人将它归属饼干类,它有像蛋糕般绵软的内心和巧克力曲奇样松脆的外表。布朗尼在国外其实是一种十分普遍的家庭点心,就好比我们眼中的绿豆糕。布朗尼到了中国身价却涨了又涨,与其出去买,不如自己在家动手做~“
  • 11月 18
    11-18 17:12 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    来一次说做就做的饼干趴

    “饼干制作简单,失败率低,口感却非常可口,入口即化,你还在等什么跟着一起来做吧!“
  • 11月 18
    11-18 17:11 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    外面烤鱼再好,也比不上自己做的!

    “不知道从什么时候开始,大家迷恋上了吃烤鱼!鲜香麻辣、鲜嫩多汁,想想都流口水。如果觉得在外面饭店吃不那么放心,可以试试在家里做哦~“
  • 11月 18
    11-18 17:10 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    拒绝外卖!自带三明治才最健康美味!

    “三明治,最适合上班一族。冷吃爽口,热吃暖身,要减肥的TX,中午带到单位做午餐也很好,既可远离油腻腻的盒饭,又保证健康元素的摄入。“
  • 11月 18
    11-18 17:07 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    小小无花果的大大功效

    “无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖,极易为人体所吸收利用。 因此,无花果的食用功效是很大的。“
  • 11月 18
    11-18 17:07 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    小小花生米下酒好伴侣

    “什么小菜伴美酒?当然花生米了!一碟花生米,二两小白酒,三五好友围聚一起谈天说地,议古论今,好不惬意。“
  • 11月 17
    11-17 18:03 发布了龙8娱乐城开户

    奶油奶酪司康饼

    “司康松饼是绝好的下午茶点,“样貌”虽然长的非常一般,看起来平淡无奇,却吃起来才能体会到它的神奇之处,它外表脆弱,内心极致酥软的口感,超乎你的想象。“
  • 11月 17
    11-17 18:01 发布了龙8娱乐城开户

    椒盐土豆

    “好吃又简单的一道菜来啦,做法超级简单,而且很下饭的哟!“
  • 11月 17
    11-17 18:00 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    馒头吃了几十年,才知道有那么多花样~

    “馒头吃了几十年,才知道有那么多花样。吃着漂亮的馒头,心情都变好了呢!“
  • 11月 17
    11-17 17:59 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    这几样"换血食物",吃一次就让你年轻一次

    “血液对于人类而言,就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血液年轻一次。“
  • 11月 17
    11-17 17:59 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    11月多吃这个胜比任何补药!

    “常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,11月开始就可以开始吃白萝卜, 自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法,说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。“
  • 11月 17
    11-17 17:45 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    这种水果是养护女人子宫的圣品!

    “牛油果又叫做酪梨,鳄梨。因果核比较大,果肉呈黄绿色,味如奶油,所以被称之为“森李奶油”。更是养护女人子宫的圣品哦~“
  • 11月 17
    11-17 17:38 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    上火了一吃就好的食物,千万别错过了!

    “一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢今天就把这份秘籍告诉给大家!为了自己的身体,千万别错过了!“
  • 11月 16
    11-16 17:33 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    好汤给孩子长个子补营养, 妈妈快来保存!

    “孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需吃药和营养品,通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。今天为大家带来了孩子常喝健身的煲汤方法,妈妈们,记得要收藏哦。“
  • 11月 16
    11-16 17:33 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    年纪大了就不要离开这种菜!对心血管很好!

    “芹菜是个宝,富含多种维生素,蛋白质。对预防高血压,动脉硬化等都十分有益。“
  • 11月 16
    11-16 17:33 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    世上最强的清肠食物,吃了皮肤马上变好!

    “环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此, 如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。“
  • 11月 16
    11-16 17:30 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    这样的饺子,就算365天都吃它我都愿意!

    “身为一名吃货,生活情趣还是要有的~今天介绍30款花样包饺子,吃出小情趣~“
  • 11月 16
    11-16 17:29 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    超好吃的蒜香美食食谱,赶紧拿下!

    “吃火锅自制的酱料是不是必加蒜泥?蒜泥做成这些菜也是香死人的呢!“
  • 11月 16
    11-16 17:28 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    无肉不欢的肉菜!天冷就要大口吃肉~

    “天冷了,就是要大口吃肉~今天教你做30道香喷喷的肉菜,无肉不欢的小伙伴们嗨起来!“
  • 11月 16
    11-16 17:28 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    半个小时就能吃上饭!快手菜送给上下班的你

    “作为上班族,每天面对不规律的快速生活节奏,总是来不及为自己准备一份可口而又健康的餐点。不管是早餐还是午餐,就算是下了班,也不想大动干戈来做一顿丰盛的晚餐犒劳自己早已营养失衡的胃。特别是那些独自生活在外的人,每天捱外卖已是司空见惯的事。但是偶尔,我们也要用温暖的饭菜香来感动一下自己。“
  • 11月 15
    11-15 17:11 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    美味的疙瘩汤,送给没有胃口的你!

    “胃口不好的时候尤其适合喝疙瘩汤,暖乎乎的一碗,绝对是从胃里暖到心里!“
  • 11月 15
    11-15 17:11 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    热乎乎的炖菜,看完整个人都暖和了!

    “炖菜不像是炒菜,烟熏火燎把油溅得到处都是。更加不像油炸食物,产生那么多有害物质。对向往健康饮食的人来说,炖菜实在是再合适不过了。“
  • 11月 15
    11-15 16:55 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    韭菜别只会包饺子,还可以这样更美味!

    “韭菜这个食材啊,跟榴莲似的,喜欢吃的觉得它香的很,讨厌它的闻到味道就敬而远之,其实韭菜并不止用来包饺子、炒鸡蛋,看看下面这种新做法,可能会让你重新认识韭菜呢!“
  • 11月 15
    11-15 16:29 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    秋天梨子别直接啃,这样吃比燕窝还养颜!

    “吃梨正当时,干燥的天气就是需要水份的滋润,多吃梨好处倍儿多,不怕皮肤干燥,每天都水嫩嫩的哟。不过,你还只会洗洗就啃吗?这就告诉你,秋梨怎么吃最好~“
  • 11月 15
    11-15 16:29 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    适合小两口的家常龙8娱乐城开户,居家过日子必备!

    “两口子在家吃什么好呢?烧多了吃不掉,少了又觉得吃起来没滋味!下面这些菜可以挑一挑哦~吃起来有滋味,随便炒两道就是很棒的一顿饭哦!居家过日子必备~“
  • 11月 09
    11-09 18:35 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    养生又滋补美容的汤汤水水

    “春天敏感,夏天炙热,秋天干燥,冬天寒冷,,,看看,一年四季都会有不利于身体与皮肤的因素,所以啊,对自己好一点,多点时间来煲点汤水,生活会更美好.“
  • 11月 09
    11-09 18:35 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    栗子味的秋冬季

    “八月梨枣,九月山楂,十月板栗笑哈哈。。。代代相传的民谣,讲述着应季食物的美好,秋冬季,不分地域 不分南北,满大街都是糖炒栗子的香味,香甜软糯 滋味醇香的栗子,不仅好吃还有养身的功效,益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心,好吃又进补,又怎能不多吃点!“
  • 11月 09
    11-09 18:32 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    没有鸡蛋的早餐怎么能行

    “上班族早上总是起不来床,那么白领早餐吃什么最营养且耐饿呢,鸡蛋是最佳选择。“
  • 11月 09
    11-09 18:31 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    天冷就要好粥到

    “喝粥是我国的传统养生方法之一,更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲,喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。“
  • 11月 09
    11-09 18:28 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    DIY奥利奥甜点好吃美味

    “美食不仅仅是味蕾的享受,也是人们发挥想象力的最好平台之一,其中,奥利奥作为一道美味,便创作出了许多花样的做法和吃法,而奥利奥也不再仅仅只是一块饼干了,在奥利奥的花样吃法中,DIY奥利奥甜点最受欢迎。“
  • 11月 09
    11-09 18:28 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    美好的一天从早餐开始

    “当今,大家对生活质量要求越来越高,但是很多生活中的重要细节却仍然忽视,例如早餐。为你列出早餐食单,告诉你怎样吃早餐,给你一个清新自然,充满生机的早晨。“
  • 11月 09
    11-09 18:26 创建了一个龙8娱乐城开户专辑“

    曲奇简单又怎样,好吃就是经典

    “闻着曲奇香,附近的小伙伴们都被诱惑到了,有一种抑制不住想要吃上一口的冲动。热爱美食的你,是不是也被诱惑到了呢?“
  • 11月 09
    11-09 18:14 发布了龙8娱乐城开户

    牛奶玉米片粥

    “早上做一碗这样的牛奶燕麦玉米片粥,简单易做,特别适合上班一族。“
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